• Descarga inmediata por email
  • Garantía de 10 días
  • Tarjeta, débito o Mercado Pago
  • Planilla Excel incluida
Colección Biblioteca Fitt

Comé vegetariano y llegá a tu proteína sin pensar qué cocinar

14 recetas altas en proteína, con gramos exactos, para resolver almuerzo y cena de toda la semana. Pensado para quienes entrenan fuerza o quieren comer mejor.

  • Entre 31 y 45 g de proteína por porción
  • Menú de 7 días para almuerzo y cena
  • Lista de compras y plan para cocinar por tandas
  • Calculadora de proteína en Excel de regalo
$7.900 $5.600 -29%

Precio de lanzamiento · pago único

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Pagás con Mercado Pago (tarjeta o dinero en cuenta) y lo recibís al instante en tu email.

Recetario Fuerza Vegetariana
Hasta 45 gde proteína por porción
PDF + Exceldescarga inmediata
¿Te suena familiar?

Entrenás, comés vegetariano… y sentís que algo no cierra

No es falta de ganas. Es que nadie te dio un plan claro.

No llegás a la proteína

Sin carne sentís que siempre te falta, el progreso en el gimnasio se estanca y terminás dependiendo del suplemento.

Siempre comés lo mismo

Fideos, ensalada, huevo, repetir. Te aburrís a mitad de semana y la dieta se cae sola.

No sabés qué ni cuánto cocinar

Recetas sin gramos, compras de más, tirás comida y cada noche vuelve la misma pregunta: ¿qué como hoy?

La solución no es tomar más suplementos. Es tener la semana resuelta con recetas medidas.

Ver cómo
La solución

Fuerza Vegetariana: tu semana de proteína, lista para cocinar

Todo lo que necesitás para comer rico, variado y alto en proteína sin improvisar.

Fuerza Vegetariana, recetario alto en proteína 14 recetas · 2 porciones cada una

  • Proteína medida en cada plato

    Cada receta aporta entre 31 y 45 g por porción, con gramos exactos y pasos numerados. Sabés lo que comés.

  • Semana resuelta

    Menú de 7 días para almuerzo y cena, más una lista de compras armada. Vas al súper una vez y listo.

  • Cocinás por tandas

    Un plan para preparar varias comidas juntas, con pautas de conservación para que todo dure y no tires nada.

  • Ingredientes de cualquier súper

    Legumbres, tofu, soja texturizada, huevos y lácteos, con medidas caseras y los errores más comunes para evitarlos.

  • Calculadora de proteína en Excel

    Una planilla para saber cuánta proteína necesitás y ajustar las porciones a tu objetivo.

Lo quiero por $5.600

Descarga inmediata · Garantía de 10 días

Así de simple

De la compra a tu primera comida en 3 pasos

No necesitás experiencia en la cocina. Solo seguir el plan.

1

Descargalo al instante

Pagás con Mercado Pago y en minutos te llegan a tu email el recetario y la planilla de Excel.

2

Planificá tu semana

Calculá tu proteína con la planilla, revisá el menú semanal y hacé las compras con la lista armada.

3

Cociná por tandas

Seguí los pasos numerados, prepará varias comidas juntas y tené almuerzo y cena listos toda la semana.

Tip para empezar con todo

Elegí un día fijo de la semana para cocinar por tandas y guardá las porciones siguiendo las pautas de conservación del libro. Así el resto de los días solo calentás y comés.

Qué recibís

Todo lo que llega a tu email

Un recetario en PDF y una planilla de Excel, listos para usar desde el primer día.

  • 14 recetas

    2 porciones cada una, con gramos exactos y pasos numerados.

  • 31 a 45 g de proteína

    Por porción, en cada una de las recetas del libro.

  • Menú de 7 días

    Almuerzo y cena de toda la semana, ya organizados.

  • Lista de compras

    Armada para ir al súper una sola vez por semana.

  • Plan de cocina por tandas

    Con pautas de conservación para que nada se desperdicie.

  • Calculadora en Excel

    Para saber cuánta proteína necesitás y ajustar porciones.

Comunidad

Experiencias de nuestra comunidad

Tu experiencia puede formar parte de nuestra comunidad

Si ya cocinaste con Fuerza Vegetariana, contanos qué te pareció: tu opinión nos ayuda a mejorar cada título.

Contanos tu experiencia
10días de garantía

Garantía real, sin vueltas

Descargá el recetario y probalo. Si en 10 días sentís que no es para vos, nos escribís y te devolvemos el dinero. Sin formularios y sin explicaciones.

Tarjeta de crédito o débito Dinero en Mercado Pago Pago 100% seguro
Antes de comprar

Preguntas frecuentes

Las dudas más comunes, respondidas.

¿Cómo recibo el recetario?

Por email, apenas se acredita el pago. Te llegan el recetario en PDF y la planilla de Excel. No es una plataforma ni una suscripción: lo descargás y es tuyo.

No me llegó el mail, ¿qué hago?

Revisá las carpetas Spam y Promociones. Si igual no lo encontrás, escribinos desde la página de contacto con el mail que usaste en la compra y te lo reenviamos.

¿Cómo pago?

Directo en la página, a través de Mercado Pago: con tarjeta de crédito, débito o dinero en cuenta.

¿Sirve si recién empiezo o no sé cocinar?

Sí. Las recetas tienen pasos numerados, medidas caseras y los errores más comunes para evitarlos. La planilla te ayuda a calcular cuánta proteína necesitás según tu objetivo.

¿Las recetas llevan huevo o lácteos?

Sí, algunas usan huevos y lácteos, además de legumbres, tofu y soja texturizada. Es un recetario vegetariano, no vegano.

¿Dónde lo puedo usar?

En celular, tablet o PC. El PDF se abre con cualquier lector y la planilla con Excel o Google Sheets.

¿Y si no me sirve?

Tenés 10 días de garantía. Si el recetario no es lo que esperabas, nos escribís y te devolvemos el dinero.

¿Te quedó otra duda? Escribinos y te respondemos personalmente.

Tu próxima semana empieza hoy

Dejá de improvisar y empezá a comer con un plan

Todo lo que necesitás para llegar a tu proteína comiendo vegetariano, rico y sin complicarte.

  • 14 recetas
  • 31 a 45 g de proteína
  • Menú de 7 días
  • Lista de compras
  • Cocina por tandas
  • Calculadora en Excel
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